BRINGT BEWEGUNG IN EUER LEBEN!
BRINGT FORM IN EURE FIGUR!
ENTDECKT VIELE GUTE GRÜNDE BEI UNS EURE GESUNDHEIT AKTIV SELBST IN DIE HAND ZU NEHMEN!

Freitagabend:

Von ca. 20:15 – 21:15 Uhr ist Gymnastik angesagt. Bei guter Laune und kameradschaftlicher Atmosphäre kann man bei uns ganz ungezwungen sportlich aktiv sein.

• Kräftigung und Straffung der Bauch-,  Bein- und Gesäßmuskulatur
• Gelenkschonendes Ausdauertraining
• und vieles mehr

Beim anschließenden Indiakaspiel werden neben Schnelligkeit, Geschicklichkeit und Ausdauer auch die Lachmuskeln trainiert.

Zur Vorbereitung auf die Ski- und Radsaison bieten wir auf diese Sportarten abgestimmte Kurse an.

Unser Dank gebührt der Organisatiorin Ute und den Übungsleitern Anke, Heidi, Sabine, Christoph und Tom, ohne deren Engagement unser Hallensport nicht möglich wäre.

DOWNLOAD: Terminplan Freitagssport (pdf)