Indian Balance – Den Körper bewegen, während die Seele ausruht

Die fließenden Bewegungen nach indianischer Musik verleihen Kraft und innere Stärke, setzen die innere Energie frei und schärfen die Körperwahrnehmung. Indian Balance ist für alle Altersgruppen geeignet, denn je vielfältiger man sich bewegt, umso bewusster nimmt man seinen Körper wahr.

Benötigt werden: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, kleines Kissen sowie rutschfeste Socken.