Dynamische Skigymnastik

Fit in und über den Winter
Dynamische Skigymnastik vom 16. September 2020 – Ostern 2021

Wann: immer Mittwoch von 20.00 – 21.00 Uhr
Wo: Gemeindehalle Benningen

Ein abwechslungsreiches Sportprogramm für Wintersportler und allen Interessenten, die was für die körperliche Fitness machen wollen, an.

Das Ziel der Gymnastik ist die Verbesserung der allgemeinen Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit, Koordination sowie der Ausdauer.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich, denn jeder kann selbst bestimmen, wie intensiv er mit trainiert.

Nichtmitglieder sind zu zwei Schnupperabenden willkommen.

DOWNLOAD: Terminplan Dynamische Skigymnastik (pdf)