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Qi Gong Kurse

  • Datum

    Beginn: Dienstag, 04. Oktober 2022
    18:30 – 19:45Uhr
    20:00 – 21:15 Uhr

  • Ort:

    Kelter in Benningen bzw. Grundschulturnhalle

  • Teilnehmer

    Mitglieder und Freunde des SCB

  • Einheiten

    10 Einheiten zu je 75 Minuten

  • Leitung:

    Heidi Lohfink

Wohlfühlen und Kraft tanken

Was ist Qi Gong?
Qi Gong Kurse Skiclub BenningenEntgegen landläufiger Meinung handelt es sich dabei nicht um eine bloße Wellnessanwendung, es ist vielmehr eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsanwendung zur Kultivierung von Körper und Geist. In China gilt Qi Gong sogar als eines der vier großen Teilgebiete der Medizin.

Die Basis des Qi Gong sind geistig-körperliche Übungen, die auf die taoistisch-buddhistische Praxis zurückgehen. Spezielle Körperstellungen sollen, verbunden mit Atemübungen, den Energiefluss im Körper harmonisieren und damit einen energiereichen und gesunden Zustand herbeiführen. Es ist ein Training von Körper, Geist und Seele, das die Energie (Qi) harmonisiert und zum Fließen bringt.

Was bringt Qi Gong?
Es steigert das körperliche und seelische Wohlbefinden, die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Immunsystem.

Wer macht Qi Gong?
Gestresste Managerinnen, Hausmänner und –frauen, Studentinnen und Schüler mit rauchenden Köpfen, Senioren und Seniorinnen – kurz: alle, die Lust haben, sich in Schwung zu bringen. Qi Gong eignet sich auch für diejenigen, die keinen Leistungssport betreiben können oder wollen.

Entdecken Sie Wohlfühlen und Kraft tanken, ohne Anstrengung, durch Loslassen. Entdecken Sie für sich Qi Gong!

Hygienekonzept Hallensport

Erklärung der Teilnehmer

Preise

  • Mitglieder
    € 56,00
  • Nichtmitglieder
    € 70,00
  • Anmeldeformular
    Download PDF

Heidi Lohfink

Über 10 Jahre Qi Gong beim SCB

In 2003 hat Heidi erfolgreich die Prüfung zur Qi Gong-Übungsleiterin abgelegt und so konnte sie am 16.07.2004 einen Schnupperabend in Qi Gong anbieten. Da dieser Abend einen sehr großen Anklang gefunden hatte, führte der SCB unter ihrer Leitung am 11.01.2005 seinen ersten Qi Gong Kurs durch. Aufgrund ihrer sehr guten Ausbildung und ihres großen Engagements waren ihre Kurse in den zurückliegenden 10 Jahren immer sehr gut besucht. Am 05.12.2010 hat sie erfolgreich den Abschluss zur Qi Gong-Lehrerin (mit 500 Unterrichtsstunden) gemacht. Ein Antrag auf Prüfung zur Zertifizierung der Kurse wird demnächst gestellt werden.

Weitere Informationen

Heidi Lohfink
Tel: 07144-13984

Ute Löw
Tel: 07144-862357

Über den SCB

Der Ski-Club Benningen e.V. wurde 1958 gegründet. Bis heute ist er als eigenständiger Verein in der Gemeinde Benningen aktiv.

Unser Ziel ist es, die Freude am Skisport, Bergsport, Breitensport mit vielen Menschen zu teilen.

Kontaktiere uns

Ski-Club Benningen e.V.
Heidrun Beck
Grünewaldstr. 2
71691 Freiberg

Mobil: +49-151-59168980

E-mail: info@skiclub-benningen.de

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