Ski-Club Benningen
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Hatha-Yoga (montags)

  • Datum

    Beginn: Montag, 24. Januar 2022
    18:15-20:30 Uhr
    19:45-21:00 Uhr

  • Ort:

    Grundschulturnhalle Benningen

  • Teilnehmer:

    Mitglieder und Freunde des SCB

  • Einheiten

    12 Einheiten zu je 75 Minuten

  • Leitung:

    Angelika Beiser

  • Preis:

    € 96,00 für Mitglieder und Nichtmitglieder

Dieser Kurs ist durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und wird von den meisten Krankenkassen ganz oder teilweise übernommen.
Hatha-Yoga

Yoga: Ein zeitloses Rezept für eine gesündere Lebensweise
Obwohl die Ursprünge des Yoga Jahrtausende zurückliegen, erfreut es sich heutzutage immer größerer Beliebtheit. Der Trend zeigt steil nach oben. Immer mehr Menschen nutzen Yoga, um ihr körperliches Wohlbefinden zu verbessern. Yoga hat nachweislich positive Wirkungen, sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Die Asanas (Übungen) verbessern nicht nur die gesamte Körperhaltung und wirken Rückenproblemen entgegen, sondern haben gleichzeitig auch eine beruhigende und stresslindernde Wirkung.

Ein Weg zur vollkommenen Harmonie von Körper, Geist und Seele
Yoga ist nicht nur Körperübung, sondern ein Weg, um vollkommene Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Es ist die zeitlose Weisheit für ein gesünderes, glücklicheres und friedlicheres Leben, die letztendlich zu Selbstverwirklichung, der Verschmelzung mit dem Selbst, führt. Yoga bringt den Geist in den gegenwärtigen Moment und schafft damit Klarheit und Aufmerksamkeit. Der Geist wird friedlich und kann besser mit Alltagsstress umgehen.

Hygienekonzept Hallensport

Erklärung der Teilnehmer

Instrukteur

Angelika Beiser, Yoga-Lehrerin und Diplom-Sozialpädagogin

Angelika Beiser
Yoga-Lehrerin und Diplom-Sozialpädagogin
sowie Mitglied im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY)

Über den SCB

Der Ski-Club Benningen e.V. wurde 1958 gegründet. Bis heute ist er als eigenständiger Verein in der Gemeinde Benningen aktiv.

Unser Ziel ist es, die Freude am Skisport, Bergsport, Breitensport mit vielen Menschen zu teilen.

Kontaktiere uns

Ski-Club Benningen e.V.
Heidrun Beck
Grünewaldstr. 2
71691 Freiberg

Mobil: +49-151-59168980

E-mail: info@skiclub-benningen.de

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